Sempre più persone ogni giorno vivono con una sensazione d’insicurezza di sé che non gli permette di vivere appieno la loro vita. La sensazione di non essere all’altezza, di non essere adeguate, in modo parziale o del tutto, può riguardare tutti gli ambiti della vita: le proprie capacità, il livello d’istruzione, una o più caratteristiche estetiche, la propria popolarità o simpatia. 

Spesso questo sentirsi “meno”, non all’altezza degli altri o addirittura degli “impostori” può diventare una sensazione generalizzata che si presenta in ogni circostanza, facendo vivere la persona con molta fatica la vita quotidiana. 

Altre volte ancora il giudizio più implacabile e severo è quello che proviene da dentro, da quella voce interiore che ricorda costantemente che non si è fatto abbastanza, abbastanza bene, che è solo fortuna non merito proprio.