Essere scrupolosi e meticolosi nello svolgere i propri compiti è senza dubbio una qualità che ci rende affidabili nella vita quotidiana e nel lavoro. Ma la nostra mente può anche diventare una prigione; le ossessioni mentali e le compulsioni sono più frequenti di quanto pensiamo. Possiamo ossessionarci con pensieri, dubbi e azioni della quale vorremmo solo disfarci oppure siamo intrappolati in una compulsione irrefrenabile a ricontrollare più volte qualcosa perchè non siamo sicuri di averlo eseguito correttamente.