Può capitare a tutti un periodo in cui ci sente un po’ giù di morale, malinconici e tristi. La depressione però è qualcosa di più pervasivo e invalidante. La caratteristica principale di questo problema è la rinuncia, o la resa, che giorno dopo giorno si espande a tutti gli ambiti della vita. 

La depressione nella maggioranza dei casi è secondaria a qualcos’altro. Perdere il lavoro, una storia finita male, un esame non superato, un traguardo non raggiunto, una condizione non ideale, la percezione di essere fallati, la sensazione di non poter più ricominciare o rimediare, la visione di una vita non andata come si voleva ed ormai perduta… Molte persone cominciano così a ritirarsi, ad arrendersi, a rinunciare.