Decidere di andare da uno specialista, come uno psicologo è quasi sempre una decisione che si matura col tempo.
Parlare della propria sofferenza o disagio con qualcuno non è una situazione familiare ai più, nè tantomeno facile perchè spesso è accompagnata da sentimenti di vergogna, imbarazzo e diffidenza.
Spesso infatti si attendono molti mesi o anni, quando ormai il convivere con i propri problemi ha iniziato a compromettere pesantemente diversi ambiti della propria vita ed il conforto delle persone vicine (familiari, amici, colleghi di lavoro, ecc.) non riesce più ad alleviare il proprio malessere.
Solo allora si valuta veramente la possibilità di rivolgersi ad un professionista.
Chiedere aiuto però non vuol dire ammettere una sconfitta. Significa avere il coraggio di mettersi in discussione per stare meglio. Acquisire nuovi strumenti e strategie per affrontare situazioni critiche.
Diventare più forti.
In realtà ogni incontro dura quanto è utile che duri, in generale una seduta dura dai 40 ai 60 minuti circa. L’intervento si sviluppa in sedute generalmente a cadenza quindicinale; così c’è il tempo di mettere in pratica le indicazioni date in seduta.
Solo un professionista laureato in medicina può prescrivere farmaci. Io sono una psicologa non ti prescriverò farmaci, ma ti fornirò strumenti e tecniche utili al tuo caso.
Nella maggior parte dei casi lo sblocco della problematica tende ad avvenire ampiamente entro i 10 incontri. Una volta avvenuto si lavora per il consolidamento dei risultati ottenuti per il tempo necessario a renderli stabili.
Si, certo la consulenza psicologica online (con Skype o altro) è un valido aiuto allo stesso livello del colloquio dal vivo. Per maggiori dettagli clicca qui.
La seduta costa 50 euro regolarmente fatturati. La fattura è deducibile a livello fiscale in quanto prestazione sanitaria.
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